2011年 05月 22日
やはり1ヶ月も個室にいたので、入院当初のように、夜中眠れません。 昨晩は12時前に寝た後、同室患者の看護の気配で午前3時半に起き、そのまま眠れませんでした。 PC付けてメールの返事を書いたりして、明け方また、目をつぶりますが、まどろんだだけ。 午前7時に流動食開始でした。 超寝不足ですが、朝の体調は、今朝もベター。 首は、さらに安定していて、腕はやや筋肉痛。 昨日の運動が効いたかな? 今朝はもっとしっかり、運動です。 びっくりしたのは、ベッドを平らにして寝ころび、首の運動を一通りした最後、寝た状態からそのまま、手を使わずに体を前に起こす事が出来ました♪ ものすごい進歩です。 そう、昨晩もシャワーが、いつもより少し早く終わりました。 体はすごいですね。 毎日少しずつ、筋肉が蘇っているのを、忠実に行動に反映させています。 体が再生している瞬間に、毎日立ち会っている。 こんな経験は、こんな状況にならないと出来ない事ですよね。 多分、普通に動くようになったら忘れてしまう事。 「後から懐かしく思い返すんだろうなぁ」、なんて気持ちの余裕まで♪ やや疲れを感じますけど、足や腕その他も、今朝はじっくり行いました。 もうCK値は正常な状態ですから、リハビリが何よりの課題。 普通に動いていたときから考えると、なんとも情けない運動ですが、頑張らないと。 カーテンを閉めた空間で、足をよろよろさせながら、数を数えて真剣勝負。 負けてたまるか。 1時間くらい、休みながらゆっくり。 同室患者にお見舞いの人が来たので、部屋を空けて大丈夫だなと、カメラを持って、階段を下り、外に出ました。 今朝は日の出前、快晴だったのですが、日の出の時間、一面の雲でした。 その雲が、スーッと晴れていく、午前9時半過ぎの西の空。 満月から下弦に向かうお月様が、まだ空に浮かんでいます。 今朝は、首をずっと固定させたまま歩く事が出来ています。 良い感じ♪ まだ、中間の姿勢が出来ないので、首を固定させると、歩くときに足元の確認が出来ないので、階段だけは、うなだれ姿勢で上り下りですけど。 アスファルトの道をそろそろと、転ばないよう、首座り歩きで、北側まで歩きます。 リハビリ病棟のダイニング・ラウンジ外近くまで行って、ロトルア湖の様子を撮影。 けど、綺麗。 もう1ヶ月半の入院。 すごい現実だなぁ。 部屋に戻って、すぐに薬の時間。 2回目の流動食。 さすがにここで、息切れしました。 PCは付けても、DVDドラマを眺めるだけ。 メールもする気力が出ません。 うとうとしていると、お刺身おじさんが、先週の日曜に続いて来てくださいました。 病院嫌いなのに、心配して、リハビリ病棟で引っ越し先を聞いてこちらに回ってくれました。 少ししんどいので、話の聞き役という感じに。 今朝も良い話を聞かせくださり、受け答えで、つい、目が潤み声が上ずってしまいます。 私とおじさんの宗教は違いますけど、宗教心って、弱っている時じゃなくても、人生において、不可欠なものだと思います。 別に、宗教を、大げさに捉えなくても良いと思います。 これは私見ですけどね。 ご先祖を敬い感謝するだけでも、十分に宗教心が養われると思います。 昼前から横寝で昼寝。 午後1時過ぎ、3回目の流動食の時間ですが、PEGチューブ辺りを中心にずしっと鈍痛。 その内、腰まで痛くなり、パナドールのヘルプを頼みます。 ナースさんを待つ間、あまりに痛くて、ベッドに腰掛けて、痛みをやり過ごしていました・・・。 鎮痛剤とハムラナ神秘の水を注入。 なるだけ飲むのを控えているおかげか、すぐに効いてくれました。 1時間くらいのんびり過ごし、2時過ぎになって3回目の流動食。 さらに、DVDドラマでぼっと過ごしていると、やっと調子回復。 睡眠は大事ですよね、やっぱり。 今晩は眠れるかなぁ。 耳栓行ってみようかなぁ。 まだ耳の調子は良くありませんけど。 突然、ガイド事務所友達が来てくれました。 彼もほんと、様子を心配してきてくれます。 引越メールを読んで、来てくれました。 ちょうどまた、USBインターネットの追加30ドルの更新が、先週木曜に完了できず、そろそろ以前の残量が減った今日なら出来るだろうという事で、まだ電話の出来ない自分に代わって、かけて貰いました。 これがまた、難航・・・。 便利な物ですが、やたらに苦労しています・・・。 長電話の末、やっと出来たと思うのですが、先程から残量チェックをしていると、ちゃんと反映されているのか、良く分からない表示が返ってきます。 もしかしたら、明日か明後日、突然、容量切れを迎えて、すぐに回復できなくなるかもしれません。 メールや更新が止まったら、ネットトラブルだと思っていてくださいね。 体調は、順調に行ってますから。 やがて、仕事からいったん帰った友達も来てくれました。 「ワンタンスープ友達」以外に、何か呼び名はないかな!? 元気も取り戻せました。 人からパワーって貰えるもんですね。 私も、元の元気に戻ったら、人にパワーを与えるような生き方をしないと。 おじさん、友達2人、今日も本当にありがとうございました。 これから5回目の流動食、そしてシャワーにします。 流動食 複合食物繊維 1.5リットル 2,250kcal プレドニゾン80mg オメプラゾール1カプセル(相当分の液体) アザチオプリン175mg 皆さんも、明日から新しい週、良い毎日が過ごせますように☆
by masaya-iwata
| 2011-05-22 16:07
| 闘病
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ニュージーランド・ロトルアと日本での日常生活をご紹介します。 ~2011年4月の皮膚筋炎発症後、12年経過、苦戦は続いていますが、なんとか頑張ってます!~ by masaya-iwata カレンダー
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