2011年 09月 11日
ご心配くださりありがとうございました。 現在午後8時半過ぎですが、なんとかここまで乗り切ったようです。 昨晩は、痛み止めを飲まずに寝ましたが、午前3時頃、腰の痛さに目が覚め、冷蔵庫から液状の痛み止め、パラセタモールを飲みました。 一昨日夜、昨日朝もそうでしたが、この薬、ものすごい効きの良さで、5分後にはもう落ち着きます。 そのまま静かに眠れました。 数日前は、何度も寝返りをうって、足が痛くなったりしましたが、一昨日からは、右を向いて寝たままの姿勢が続いています。 寝返りをうてるというのは、体が回復している証拠なんですね、やっぱり。 また逆戻りとなりました。 無事眠れたのですが、7時前くらいから、夢で痛くなり、そのまま痛さで起きてきました。 6時間毎に飲むパラセタモールということですが、4時間で薬効が切れたようです。 また飲もうか考えましたが、痛み止めを飲んで治っても、かえって体は悪化しているだけかもしれないですし、しばらく様子をみようと我慢することにしました。 外は、今にも降り出しそうなお天気です。 午前8時半の外、 痛みにも良くないだろと思い、今朝は暖炉をつけました。 掃除をしていないガラス窓が汚いですけど。 今朝は胃の方は、そんなにシクシクもしていません。 左足付け根も、そんなに気にならないです。 それ以上に、左腰上の痛みが激しいって事だと思いますが、どこかひどい所が出来ると、他はどうでも良くなるってのが、今までの経験から言えることですね…。 じっとしていても痛いし、動いても痛い、椅子に座ってもじもじしながら、ネットで「腰上 左 痛み」と検索するといろいろ出てきます。 結石の場合もあるようですが、10年ほど前に床を転げまわって何とか治したあの時とは違う痛さ。 でも、一応水分を忘れないようにしようと思い、緑茶を頻繁に飲むことにしました。 帯状疱疹ではないですし、ヘルニアでもない、内臓疾患ではすい臓…? 調べていると、目の前真っ暗になってきます。 昨日せっかく晴れの日にしなかった洗濯をして、暖炉前に干しました。 10時過ぎになると、ますます痛くなり、ソファに座ってテレビを見ていても頭に入ってきません。 救急外来に行ってこようかな、どうしようかな、と、考えますが、行っても無駄に一万点でしょう。 11時前になって、とうとう痛み止めを飲むことにしました。 冷蔵庫から出すと、これで最後のパラセタモール液、次に痛くなったら、日本から送ってもらっているブルフェン、昨年成田で買った余りのEVEしかありません。 両方とも、イブプロフェンで、今まで頭痛薬としては、これらを飲んだりしてました。 体にはあっていますが、飲んですぐに頭痛が治ったことはありません。 また痛くなったら、パラセタモールのような驚異的速さで効いてくれるかな?と不安な気持ちでフィニッシュ。 それにしても、パラセタモールとNZの気候風土があっているのか? 自分の体がとても素直なのか? 飲んだら、見事に痛みが引いていきます。 今の内に寝ておこうと、ソファで横になりました。 その内、外がザーザー雨音です。 12時過ぎ、痛みのない内にご飯にしようと、お米を研ぎ、1時過ぎにお昼ご飯。 頭はぼっとしていますが、寝てばかりいると頭痛がしてきそうなので、まだ見ていないDVD映画を見ます。 時計をちょこちょこ気にしながら、薬効の切れる4時間のタイムリミットにびくびくしながら…。 映画の途中ですが、3時過ぎ、まだ大丈夫。 4時、まだ大丈夫。 お茶とトイレで何度か起き上がりますが、歩く時もびくびく、振動が腰にズシンと来ると、そのままぶり返すのではないかと、気が気じゃありません。 椅子に座るのも腰に悪そうですので、そのままソファで座ったり寝たり。 7時になってもまだ大丈夫。 このまま無事乗り切ってくれ…。 いつもは更新終わって食べる晩御飯ですが、今晩は先に食べてから、この更新となりました。 今も、椅子に座って、曲がっている腰の状態に、びくびく、どきどきしながら書いています。 左足付け根も、症状は似ていましたが、幸いないことに大腿骨壊死ではなかったようですし、今回も、内臓疾患とかではなく、筋肉が弱っていたからのことなのか? 普通じゃ起こらないような症状が出るのも皮膚筋炎みたいですし…。 今朝も63.2kg プレドニゾン20mg オメプラゾール約10mg アザチオプリン175mg カルシウム600mg どうかこのままぶり返さず、お腹と足に集中させてほしいです。
by masaya-iwata
| 2011-09-11 18:37
| 闘病
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ニュージーランド・ロトルアと日本での日常生活をご紹介します。 ~2011年4月の皮膚筋炎発症後、12年経過、苦戦は続いていますが、なんとか頑張ってます!~ by masaya-iwata カレンダー
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