2012年 02月 16日
今日は朝から良い天気です。 そして、太ももとお尻がひどい筋肉痛。 リハビリ運動をどうしようかと思いましたが、頑張ってやってみました。 なんとか終了なるも、筋肉にダメージ大き過ぎな気も…? 回復するのが、まだ通常より遅いでしょうから、なんだか無理しない方が良いような気がします。 今日は朝だけにしておこう。 鳥たちはいつものようにお待ちかね♪ 小さいのに食いしん坊のスズメ女子♪ この、色の変わり目が絶妙の線ですよね。 野生はほんと綺麗です。 視線の先は? この後、虚しく牧場へのろのろと去って行きました♪ 秋の気配と思えば、またしてもこんな雲。 午前10時50分、南西の空。 この雲、左から順番に撮ってみました。 一番左、 真ん中、 右側、 それから、北西の空、おばさんの家の上空にも、こんなもくもく雲です。 それぞれ、何に見えましたか?? 午前中は、QE病院のペイトリ先生に経過報告をしたり、他にもメール連絡など。 そのままお昼は食べずに、いよいよリハビリ工作第二弾を開始です! なんといっても、材料は去年の9月に買っていたんですから…。 ずっとガレージに置きっぱなしだった、ラジアタパインの合板、やっとカットする日がやって来ました。 去年の9月、なるだけ綺麗な合板を選んでますけど、裏側は節もあれば、凹みもあり。 今買った方が、綺麗になってると思います。 今回作るスピーカーも、前回作ったのと、まったく同じタイプです。 六面体の箱を2個作るから、12枚の小さな板にカットします。 さらに、このガイドレールが、カチッとしていないので、長い板材を切ると、段々寸法がずれてきちゃいます…。 このRYOBI(リョービ)のテーブルソー、ホームセンターで半年悩んで買った、299ドルの品、前に書いたと思いますけど。 ああ、でもやはり、安物です…。 他のブランドは、1,000ドル近くしているのに、これだけ格安でしたから。 299ドルでも安くはありませんが、同じ品がそれだけしている所での、この値段ですから、やはり何か訳がありますよね。 写真の時間で確認したら、1時間20分経ってました。 そう、それと、合板ですし、ラジアタ松は柔らかいですから、このテーブルソーの荒い丸ノコの歯で、カットした後も毛羽立って、少しめくれたりもしてます。 仕上げで調整すればなんとかなりそうです。 まあ、こんなもんかな♪ 部屋に戻って、遅いお昼にして、しばらく後に次の作業。 5時半過ぎに開始です。 自作作業台を外に出し、 今度は、バスレフポートの穴あけ。 これはちょっと考えて、裏側を大きめに、表側は小さめにして、裏から通したパイプが、表側から見えないように開けることにしました。 次に表側から、少し小さめの穴を開けていきます。 失敗。 合板の薄皮一枚が、ヤワなことを忘れてました。 バリっともげちゃいました。 あーカッコ悪い…。 もう、自在錐は使えませんから、ヤスリでガリガリ削っていきます…。 丸く削るのは難しい。 まあ、これでも、パテで埋めたり、何かでカバーしたり、塗装も含めて、仕上げで何とかなるでしょうけども。 今回塗装は、せっかくの木目があるので、色つきのニスだけで仕上げる予定です。 これも去年の9月にすでに購入済み。 塗装でどこまで隠れるか?ちょっと分かりません。 もう一つの穴ですが、もう、貫通させるって事なので、一気に行きました。 勢いで貫通させたら、大失敗。 パイプが通らない! 途中で止めて、大きさを確認すれば良かった…。 またしても、もう手遅れなので、ヤスリでガリガリ。 それにしても、ささくれ立ってるのが目立ってます。 テーブルソーでカットする時、裏側を上にしてカットすれば良かったですね。 なんか丸いリングがあれば歪な穴は隠れそう。 綺麗に面取り、紙やすりでしてもいいかもしれないし。 こんな時、トリマーやルーターがあれば良いんでしょうが、まだ買うのは無理ですし。 それか、余りの板があるので、これだけ作り直してもそう大きな手間ではないですし。 なんだか労力が勿体ないですが、練習だと思えば、次は、二重穴に上手く出来そうですし。 いや、パテを丸く盛り上げるようにして、上からニス塗りしても綺麗に行くかな。 うーむ。 とりあえず、こんな感じのユニットが付きます。 このユニットは、一昨年10月、帰省した時に秋葉原で買った物。 早く鳴らしてあげないと…。 まだ他にも控えていますし♪ 今朝は62.8kg プレドニゾン9mg アザチオプリン175mg カルシウム500mg リハビリ運動2セットx朝のみ 今晩は、シップを貼って寝よう。 明日はちゃんと運動出来る程度に回復してますよう、お願いします。 今日も良い一日、ありがとうございました☆
by masaya-iwata
| 2012-02-16 18:03
| 闘病
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ニュージーランド・ロトルアと日本での日常生活をご紹介します。 ~2011年4月の皮膚筋炎発症後、12年経過、苦戦は続いていますが、なんとか頑張ってます!~ by masaya-iwata カレンダー
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