2017年 04月 25日
今日もとてもいい天気です。 朝から4回目の都立病院、2回目の循環器内科の診察へ行ってきました。 あまり病院ぽくない雰囲気、いい環境にあります。 血液検査とレントゲン終わり、診察室へ入ると先生は開口一番、「随分お元気になられましたね」って。 この先生、テレビドラマにそのまま出てこられるほどのイケメン医師です。 このルックスと若さで心臓の専門医なんて、さぞかしモテることでしょう。 前回と今回の肺の写真を見て、明らかに良くなってました。 心臓は、もっと若ければ手術して治るんですけど、もう手術するほうが危険なので、このまま薬の継続服用でなんとかごまかしていくしかなさそう。 塩分を控えめに、適度な運動をして頑張っていきましょう。 そう、この塩分控えめって、言うは簡単ですが、なかなか難しいもんです。 実際、自分のする料理は、もう何年もほとんど塩は使ってません。でも塩はいたるところにあります。 つい簡単なのでカレーを作ることが多いんですけど、カレールーにはたくさんの塩でしょうし。 もちろん外食もそうですし、スパゲッティもそうですよね。 忘れちゃいけない、うどんも同じく。 料理に塩を振って無くても、醤油含めて塩は避けられないです。 どうしようかなと、薬を待ってる間にネットで調べていたら、体内の塩を排出するにはカリウム含まれた食品、納豆なんか良いそうですね。 日本では、朝によく納豆を食べてます。 NZでは食べてないですものね。 このおかげで徐々に帰国後、よくなっていたのかな? 他の食品も見てると、キウイフルーツも良いんですって…。NZでほとんど食べてなかったです…。 バナナもしかり、アボカドも。 他にも食べようと思えば、たくさんありました。 食事も考えてとるようにしないといけないです。 そんな訳で、循環器内科の診察は終了でした。 今後は、地元の主治医から薬を継続処方してもらうことになります。 まだリウマチ科の診察は続いてますから、都立病院通いはしばらく続きますけども。 とりあえず、ハンサムの笑顔は心強いもんです。 ほっとして、病院を後に。 午前中は朝日が差し込み、とても気持ちよさそう。 ロトルア病院で2回目の入院、新しい病棟の頃を思い出しました。 母もあと10年若ければ、ここで快適に入院して完治できたんでしょうが…。 ここはどこだ?って感じです。 帰り道はどうしようかな? 女の子達がスケボーみたいなのに乗って滑っては上ってを繰り返してました。 ハナミズキの下を歩きます。 北海道ではあまり見ないそうです。 こんな道へつながりました。 この辺りは遺跡もたくさん発掘されてるんですね。 昔はこの近くによく来てましたが、そんな勉強まったくしてませんでした。 1千年近く前にも、ここを行き来していたんですものね。 タイムスリップした感じがします。 なんというか、「マオリがかつて歩いていた道」ってのと、まったく違う深さを感じるのは、やはり日本人だからでしょうか。 通りへ出ます。 看護専門学校がありました。 公園からずっと、通りのあちこちに「不審者に注意」の看板がありましたが、母と一緒でなければきっと、不審者と間違えられたことでしょう…! この辺りのアパートは、競って花壇作りをしている様子。 そうそう、昨日はプジョーへ行ってきたんです。 代車です! 2年前の車検の時は車が足りなくなり、トヨタのヴィッツが代車でしたが、今回はプジョー208。 あの頃は、違う車に不思議そうな顔して見てるジョンの写真を載せてました。 今回これを見たらどんな顔をしたかな? そう、肝心のプジョー・ディーラーの写真を撮り忘れました。 でも、すぐ近くのラーメン屋では撮ってます。 いつもは海老味噌ラーメンでしたが、今回はこちらにしてみました。 そう、こういうところからも塩はたくさん摂ってますもんねぇ。 昨日はプジョーへ行く前、家から歩いて2−3分のリハビリ施設へ午前中、初めて行ってきました。 その申請をしてから2ヶ月近く経って、ようやく先週ケアマネと契約書を取り交わし、今週から開始となりました。 ただ…、なんて変なお役所仕事なんでしょうか、この介護保険、有効期限が1年というのは良いんですけど、その期間は2月24日から来年2月23日ですって。 つまり、申請をした時に期限開始なんです。 この2ヶ月まったく利用できていないのに。 1年後にまたこの制度を利用するためには、この有効期限前に継続手続きをしないといけないんです。 2月後半に日本に帰るというのは結構無理があるんですけどね、いろいろ困ったもんです。 まあ、筋力・元気回復して、利用しなくて良いようにすれば良いんですけどね。 そのためにも頑張っていかないと。 さ、眠い。寝よう。
by masaya-iwata
| 2017-04-25 23:57
| 日本
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ニュージーランド・ロトルアと日本での日常生活をご紹介します。 ~2011年4月の皮膚筋炎発症後、12年経過、苦戦は続いていますが、なんとか頑張ってます!~ by masaya-iwata カレンダー
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