2018年 12月 20日

美味しい一日

今朝はアルミホイルの上に、小松菜、玉ねぎ、椎茸を載せ、その上に塩サバ。
ガスコンロのグリルで20分くらい焼いて、黒酢と醤油と荏胡麻油を少しずつかけて食べました。
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玄米ご飯と納豆、抹茶です。
この写真じゃ、魚かなんなのかよく分かりませんね!

そして、11時過ぎから散歩。
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暖かくなってきて、遠くの山は霞んでました。
富士山くっきりはなかなか撮れませんね!

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ウォーキングポールは持っていきましたけど、無くても調子よく歩いてます。

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右足があまり上がらないので、この後、根っこに足をひっかけて転んじゃいましたが…、
草の上に膝がついただけで、無事で良かった。


12時からの、つながりの家では、体操の時間でした。
後から聞いたら、重りを持っての運動もあったようです。
2時半過ぎに迎えに行ったら、今日も楽しく過ごせていたようです。

帰ってすぐに農協へ買い物。
見事な葉っぱのついた大根、大和芋、泥付きネギと、福島産コシヒカリの玄米2kg、手作り味噌を買ってきました。
大根の葉っぱって美味しいですね。
さっと塩ゆでしたのをつまみましたが、それだけで美味しかった。

昨日材料を買ってた餃子の仕込みです。
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餃子は共同作業が出来るのも良いところですよね。

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40個、いいバランスで出来ました。

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大根と葉っぱ、白菜の味噌汁も。
やっぱり自家製餃子は美味しい!
2人で30個食べてしまった…。
母もよく食べました。


一昨日PCに吸い上げたMRIデータですが、データ形式はDICOMというもの。
調べてみたら、これを表示させるフリーソフトがありました。
まだ使い方がちゃんと分かってませんが、全部の画像を見ることは出来ました。
あらためて見てると、ほんとにこのままほっておいても良いのかな?という白い影です。
もうちょっと検討してみないと。

一日があっという間に過ぎました。
とりあえず、お腹はまだいっぱいです♪


by masaya-iwata | 2018-12-20 23:53 | 日本 | Comments(2)
Commented by Monuca at 2018-12-21 05:22
とりあえず杖無しで歩けるようになってよかったですね。
それにしても手術で取るほどの量じゃないにしても、あきらかにろれつが回らないとか他にも色んな症状が出ているのに・・・セカンドオピニオンは考えてますか?
ともあれ、食事で抑えられるといいですね。

Commented by masaya-iwata at 2018-12-21 23:20
> Monucaさん
今日、市立病院近くの脳外科行ってきました。院長は元市立病院の脳外科部長とかで。
セカンドというより、同じ慶応医学部系列でもあり、方向に違いは無いとは思いましたが、一昨日以降、疑問に思ったとことを聞いておこうかと思って。
でも、あまり意味なかったです・・・!
大学病院の先生みたいで、地域密着型の開業医って感じではなかった・・・。
次は内科的方法も考えてみます。


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