2019年 07月 02日
しばらく更新する余裕無く、もう7月になってしまいました。 抗てんかん薬をストップした影響か、頭を打ったせいなのか、どちらかよく分かりませんが、母の様子は以前と変わってきました。 一番は、感情の表現が多くなり、毎日何かの理由で泣いたりします。 落ち着きがなくなるのは、入院中も同じことがありましたけど、あの頃とは違って、何かをずっと喋りながらの状態です。 自律神経のバランスが上手くいってないってことなんでしょうが、これを薬を使わず、ハーブを使ってどうにかしようとしばらく考えていて、今日買ってきました。 このオレンジから飲んでみましたが、結構美味しいです。 なんとなく、ルイボスティーを思い出す味でした。 他に、 価格は、ロトルアのスーパーの方がちょっと高いかも? お次はアロマ。 エッセンシャルオイルなんかも、ロトルアにまだ置いてるんですけどね! あと、朝早く出かける日にはシリアルですが、少し高めのこれら。 その理由は後ほど。 昨年は玄米をよく食べてましたが、今の母には消化が厳しいこともあるので、白米に、大麦やあれこれ混ぜたりしてます。 そんなこんなで、毎回のスーパーでの出費は激増中…。 先月22日、小雨の日。 とっても久しぶりに、ベアトリーチェへ行ってきました。 久しぶりの美味しいコーヒーでした。 これもまた後ほど。 25日、お昼一番で、歯医者へ。 被せ物の調整も終わり、歯石を取ってもらいました。 藤本先生も驚いてましたが、この日の母は、診察台でとっても静かにしています。 この前2回とも、左足をばたつかせてたんです。 やはり薬をストップした効果なのか、ちゃんと分かってるみたいで、歯石を取るときもずっと静かにしてました。 私も、多分?初めての歯石取り。 これが結構痛かったです。 母は良く静かにしていたなぁー。 この日はいい天気、いつもの浅川河川敷を散歩でした。 短めにして、戻ってきました。 26日、病院から電話をいただき、11日に行っていた、老健ショートステイ用の診断書を取りに行ってきました。 血液検査結果を見ると、いくつか気になる値がありましたが、すぐにまずいと思ったのが、カリウムでした。 5.8あります。 昨年9月、低ナトリウム血症、高カリウム血症の時の、カリウム値は6.6でしたから、それに比べると低いですが、標準値より高いです。 ナトリウムは正常範囲でした。 食べ物でなんとかしようと調べてみたら、朝ごはんの時に積極的に食べてた納豆、意外とカリウム値高いんですよね。 食べてまずいってほどではないので、あくまで一日の中のバランスですが、これから納豆を食べる日は、他のカリウム値を気にして行くことにしよう。 同じ大豆でも、豆腐は低めなので、あまり気にせずに。 バナナはかなり高い値ですね。なので、これからバナナはストップ。 そしてコーヒーも、納豆と同じく、やや高めなので、やはり他とのバランスを考えて。 牛乳も同じく、豆乳も同じく。 キャベツも高めなので、サラダの時は、いつも水にさらしておくことにしました。 今とっても安い小松菜も、料理の前に下茹ですることにしました。 30日の日曜日から、NHKBSプレミアムで始まった、ベビーシッター・ギン。 なんとなく録画していて、昨日母の通所リハビリ・デイサービスの日に見てたら、とっても馴染みの場所が出てきました。 ジョンともよく行った、長池公園。 最近では、この日に行ってました。 長池見附橋と築池です。 来週の予告でもちらっと映ってました。 ジョンと散歩の頃から、たまにロケ隊みたいな人たちを何度か見かけましたが、こういうタイミングで遭遇したかったな! さ、晩御飯だ。
by masaya-iwata
| 2019-07-02 19:03
| 日本
|
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ニュージーランド・ロトルアと日本での日常生活をご紹介します。 ~2011年4月の皮膚筋炎発症後、12年経過、苦戦は続いていますが、なんとか頑張ってます!~ by masaya-iwata カレンダー
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